桂圆是益气补血的食物，当孕妇不能吃桂圆的时候，可以吃红枣、胡萝卜、红黄豆以及各种肉类食物，都具有很好的补血效果，对孕妈妈们身体也大有益处。
虽然说孕妈妈们在怀孕期间有着诸多禁忌，但也不是什么都不能吃的，要知道孕妈妈们在怀孕期间内是需要大量的营养与能量，所以需要什么都吃一些，但是什么都不能过量。要知道不管是什么食物，在食用过量之后都是对身体不利的。
另外，孕妈妈们应该尽可能的吃一些新鲜的食物，毕竟新鲜的食物营养成分含量较高，对人体也不会构成什么危害。
