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孕妇能吃小锅米线吗

来源:娘亲百科网    阅读: 1.59W 次
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孕妇能吃小锅米线吗

怀孕后孕妇的胃口会发生很大的变化,有些孕妇还可能会出现胃口减少的情况。而小锅米线味道比较鲜美,有些孕妇就想吃点来改善下胃口,可是又担心对身体不好。那么,孕妇能吃小锅米线吗?

孕妇能吃小锅米线,不过不能天天吃、常常吃,偶然吃一次就可以了。因为现在很多米线都存在一些食品安全问题,可能会有寄生虫,也可能含有的食用胶太多,因此孕妇虽然能吃小锅米线,但不建议多吃,适量就行。为了优生,孕妇还是要多吃点有营养的食物。

孕妇吃小锅米线,最好是到卫生干净、环境好,大一点的店面去吃,或者自己在家里做点吃,这样能确保食物干净,如果孕妇吃的米线的场所卫生不干净,那么米线在煮熟过程中也可能不干净。而孕妇吃了不干净的食物,可能会导致腹泻、呕吐,也可能会对胎儿不利。因此为了自身和胎儿的安全,建议孕妇还是自己做小锅米线吃。

还有米线在泡制过程中会导致营养大量的流失,所以孕妇在吃小锅米线时最好搭配各种蔬菜、肉、蛋一起吃,这样营养均衡,孕妇既能享受美食,又能保障营养的摄入,对孕妇和胎儿都好。

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