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孕妇中暑可以吃什么

来源:娘亲百科网    阅读: 1.49W 次
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孕妇中暑可以吃什么

孕妇中暑也是很多见的一种状况,夏天天气比较热的时候,孕妇的免疫力有很差,就特别容易中暑,中暑之后会有恶心,头晕的现象,严重的还会流鼻血,食欲也会受到影响。那么孕妇中暑可以吃什么?

中暑之后通过吃消暑的食物是可以改善不少的,绿豆汤的消暑功能是众所周知的,而且可以清热解毒,如果孕妇中暑了,可以熬绿豆汤,绿豆粥,或是吃一些绿豆糕都是可以的。具体的操作方式是将绿豆洗干净,然后用开水泡20分钟的时间,加上清水烧开之后加入米,熬软之后就可以吃了。

蔬菜汤也是能够帮助解暑的,因为孕妇吃药对宝宝有着直接的影响,如果喝一些蔬菜汤效果就是很好的。蔬菜汤热量不高,而且比较清淡,注意蔬菜的卫生,选择新鲜无农药类型的比较好。可以使用榨汁机榨成蔬菜汁喝。像是西红柿、黄瓜可以榨汁,其他的可以熬成蔬菜汤喝。

如果孕妇中暑了,可以躺床上休息一会,然后使用毛巾敷额头。可以吃一些西瓜,梨子,香蕉等等都是不错的。但是不可以多吃。以后要注意炎热的天气不要出门,穿透气性比较好的衣服,如果还是没有缓解就要去医院治疗了。

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