当孕妈妈怀孕到了31周的时候，也是很容易就出现宫缩的情况，针对这种情况，妈妈们肯定也有点忐忑不安，生怕孩子在这个时候就早产，因此也会变得特别紧张，那么老是出现这种宫缩的情况下，孕妈妈们到底应该要怎么办呢?
孕31周老是宫缩怎么办
孕期出现假性宫缩了，可能是活动量大了，应该多注意休息，一般假性宫缩不会持续的，一旦持续不断或者别的反应就应该立刻去医院检查下!
孕31周有哪些正常的症状
孕妇怀孕到了31周，肯定也会有很多跟常人不一样的症状出现，这些也都是正常的，毕竟胎儿已经长大了不少，而且在这期间还会继续长大，孕妇会觉得一天比一天更累，而且可能会让孕妇出现喘不上气的感受，而且在晚上也睡不好觉。
另外也会有尿频的情况出现，随着胎儿的长大，子宫也会被迫增大，因此便会压迫到膀胱，这样也能够增加孕妇尿频的情况出现，因此大家也不要担心，这都是正常现场。
胎儿也会没有之前那么活跃了，但是大家也不要以为胎儿是不是出什么问题了，这是因为他长大了，能够活动的地方越来越小了，因此可能也会没有之前那么活跃了。
其实在怀孕了31周之后，孕妈妈们可能都已经开始稳定了，可是在这个时间经常出现宫缩的原因，肯定会开始焦虑了，在这个时候，大家可以立即去正规医院进行检查，此外，大家也需要了解一下到孕31周之后的怀孕正常症状哦!
