孕妇在孕期是需要定期做产检的，一般是在孕晚期的时候是一个月做一次的，一般是4周为一个月的，怀孕30周就是7个多月的，也算是孕晚期的了，需要注意多休息以及适当的运动的，下面就给各位讲解有关怀孕30周的健康知识。
一、孕妇30周是几个月
怀孕30周的时候也就意味着您已经怀孕7个半月了，已经进入到了孕晚期的范围了，为了日后的生产顺利或者是为了宝宝的健康着想，通常是要求孕妇做好相关的准备的，好好护理自己的身体。
二、怀孕30周的护理
1、孕妇要注意平时日常生活中，尽量不去人群密集的地方，不能熬夜，不能劳累过度，不能生气，更不能哭泣，远离有辐射的环境电视、电脑、微波炉、电磁炉、CT室，不能接触烟酒，离抽烟的人群远点。更不能穿高跟鞋，不能烫染头发，孕早期和孕晚期不能行房事，不要挤压到肚子，不能跑跳，不能化妆，不能着凉，不能拉肚子，不能吃药，除了叶酸和钙外，什么药物都有副作用。
2、让准爸爸们一起参加产前训练班非常重要，这能让他们了解生产的过程，以及生产过程中将会发生的一切，通过训练，使准爸爸们不至于因为妻子的“惨状”而在宝宝来临的那天惊惶失措，甚至落荒而逃。
上面就是关于孕妇怀孕30周的注意，已经是进入孕晚期的，需要特别护理的，不要过度劳累的，如果工作累就可以停止工作的，这时还要加强营养的，可以适当的走走散散步的，不可以随意用药的，及时做好产检的。
