孕妈是一个比较脆弱的群体，孕妈的生活能力是比较差的。一般来说，妻子怀孕，丈夫一般都会在外工作，赚钱养家。那么，孕妈可以一个人在家吗?接下来，小编就为大家详细介绍一下以及孕晚期要注意什么的一些内容，希望对大家有所帮助哦。
孕妇能一个人在家么
孕晚期最好不要让孕妇一个人在家，因为宝宝有可能会随时出生的，应该有人陪着比较好。从进入孕晚期开始，准妈咪的身体也开始进入到待产状态。虽然每个孕妈都知道自己的预产期，可是预产期并非绝对的，加上日常生活中某些偶然的因素，早产随时有可能发生，这时候家里最好有一个人陪着孕妈咪，避免意外发生。
孕晚期要注意什么
第一，肚子疼：在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。
第二，拉肚子：准妈妈一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产的征兆。
第三，孕晚期食谱：接近怀孕末期，胎儿会越往骨盆腔下去，因此胃肠的压迫感小时，食欲会再次旺盛起来。孕晚期的妈妈应增加蛋白质的摄取，尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。还要摄取适量的必需脂肪酸，适量吃些动物肝脏来补铁。
由此看来，最好不要让孕妈一个人在家，那样很容易出现事故的。丈夫工作忙，没时间陪伴妈妈，可以让自己的妈妈在家陪伴妻子，一来可以保证孕妈的安全，二来也不会让孕妈太无聊。孕晚期孕妈也要好好照顾自己，随时做好迎接宝宝出生的准备。
