孕妈妈怀孕之后，从刚刚知道怀孕的那一刻，就开始关注这自己的肚子变化，在小腹的隆起，到有胎动，这是让孕妈妈高兴，怀孕真是幸福的事情，但是有时候孕妈妈也会很担心，宝宝在肚子里面的发育状况，那么在孕10周肚子紧紧的感觉？
孕10周肚子紧紧的感觉
应该是有一点假性宫缩，赶紧多注意卧床休息，期望不要做任何的家务活，或者是重力活了，多休息一些应该是没事的。自己多观察，如果这个宫缩厉害的话，肯定是会有先兆流产的情况，那样子就需要去医院保胎了。
妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，腹部会时常出现假宫缩的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。
简单快速辨别真假宫缩
1、假宫缩的程度不会逐渐加强，频率也不会加快。真宫缩则会有规律，宫缩会越来越强，持续更久，次数更多。
2、假宫缩一般发生在前面、腹部下方。真宫缩一般发生在腹部下方，还会扩散到背部下方。
3、假宫缩从无痛到轻微的不舒服，与其说是痛，不如说是压力更准确。真宫缩是紧绷、拉扯的痛。
4、如果是假宫缩，孕妈洗个热水澡就可以缓解。真宫缩只能躺着换个姿势。
5、假宫缩时子宫很硬像个球。真宫缩是会见红。
孕10周肚子紧紧的感觉？如果是出现肚子紧的感觉，也许就是假宫缩引起的，在怀孕之后，会出现假宫缩的问题。孕妈妈不要紧张，如果是紧的厉害，可以去医院就诊，看看是什么原因导致的。宫缩是分真和假，这是很好的区分，真的宫缩会有血的。
