怀孕是女人一生中比较特殊的时期，身体也有一些变化。打鼾在很多人的日常生活中都是一种现象。有些人甚至不知道他们打鼾，因为打鼾经常发生在他们睡觉的时候，所以有时不知道他们自己是否打鼾。打鼾有时候是缺氧造成的，如果在孕晚期打呼噜，那孕晚期打呼噜要吸氧吗？
孕晚期打呼噜要吸氧吗
打鼾并不意味着睡得香。专家表示,相反,打鼾时,孕妈妈还会因为深睡眠减少而不同程度地影响到睡眠质量;晚上睡觉时常憋醒或用嘴巴辅助呼吸,还会导致口唇干燥、辗转难眠,最终影响睡眠;睡得不好,自然会影响第二天的精神和心情。
如果睡眠时发生呼吸暂停,还可导致孕妇血压升高,增加孕妇发生妊娠高血压的风险。另外,当孕妇长时间处于一种缺氧和高二氧化碳状态时,还可导致胎盘血管收缩功能下降。进而影响到宫内胎儿的血氧供应,结果导致胎儿生长发育受限、胎心异常、胎儿呼吸窘迫或新生儿窒息等的不良妊娠的发生率增高。
孕妇打鼾 应加强围产期保健
1、孕期要注意均衡膳食。在保证每天能量供应的同时注意节制,以免因过多的热量蓄积而造成肥胖。
2、积极做好鼻部的护理。有鼻炎的孕妇,要积极预防感冒,降低鼻炎的发病机会。
3、注意做好孕妇的血压变化及胎儿的监测。必要时进行及早的干预,干预手段以无创通气治疗为宜。
如果发现孕后期打呼噜的情况，请一定要及时调整好睡姿以及枕头，打呼噜严重的话容易发生窒息的危险。除了睡觉，也要注意日常饮食的清淡，准时产检确保胎儿的健康状况。最重要的是要放松心情，不要太紧张，妈妈的情绪很容易影响到胎儿，孕期保持愉悦的心情有利于宝宝和妈妈的身体健康。
