在我们当中有一些准妈妈们在怀孕期间经常出现喉咙痛，甚至会严重到咽喉发炎。我想在这个时候很多孕妇的家人都会很担心她们的身体状况吧。其实在我们怀孕初期会伴随着一些正常反应，可能也不知道哪些是好哪些是坏的，那么我们在怀孕一个月后喉咙痛怎么办？
怀孕一个月喉咙痛怎么办
孕妇如果出现了喉咙痛，是不可以乱用药的，这个是一个常识，因为用药治疗病情的基础上，可能对于腹中的胎儿会有很大的影响，所以可以选择一些食物，或者花茶可以治疗喉咙痛的方法的。如果只是感觉到喉咙不舒服，建议孕妇千万不要感觉到烦躁，第一可以先给自己冲白开水，最好是热的，然后喝下去，这样可能很舒服，也可以用菊花茶，菊花茶喝了以后能够缓解热火，还可以清热解毒。
如何治疗喉咙痛
如果我们怀孕期间的女人出现了喉咙头痛的状况，这时候最好不用通过一些药物来进行治疗，我们的患者可以使用鸡蛋两个，白糖15克，香油数滴，将鸡蛋打开，三味共搅匀，空心服，卓有成效。
多吃清淡健康食品，少食油腻煎炸食物；少吸烟少喝酒，养成良好的作息习惯，早睡早起，可以坚持每天早晨跑跑步或者做一些轻松的户外运动；坚持每个星期都有一次大的体育锻炼，有三次少的运动时间。建议患者每天早起喝一杯蜂蜜水，每天多喝水，适当的补充维生素C，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于病情的恢复。
尽管喉咙痛只是一个很小的不舒服的症状，但是不管怎么样对于我们这些孕妇来说，应该时时刻刻保持身体上的健康。所以自然不能再饮食这件事情上太随便了，不能吃一些太辣的食物，就应该多吃一些营养物质高并且清淡的食物，这样就不会出现喉咙痛了。
