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怀孕初期应注意什么不能吃

来源:娘亲百科网    阅读: 1.68W 次
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怀孕初期应注意什么不能吃

很多孕妇在婚孕初期只知道吃什么比较好,但是却不知道有很多食物是不能吃的,因为很多孕妇是初次怀孕,对于怀孕的很多事情也是处于未知状态,这是情有可原的。但是孕妇在怀孕初期也会有很多食物的禁忌,那么怀孕初期应注意不能吃什么呢?

1、薏米。薏米不仅是一种食物还是一种中药,在中医上认为薏仁会使子宫平滑肌兴奋,而这样的情况下会使子宫收缩,有流产的可能性。

2、罐头食品。因为罐头食品在制作过程中会考虑保质期以及鲜美度的问题,往往会含有很多的食品添加剂,尽管这些添加剂对成人的影响不大,但是对宝宝的伤害却是不利的。

3、螃蟹。因为螃蟹的食物属性属于寒凉之物,虽然有活血化瘀的功效,但是对孕妇却不是有利的,尤其是爱啃蟹爪的孕妇要注意了,蟹爪堕胎的功效最明显。

4、甲鱼。很多人认为甲鱼是大补的食物,道理的确是这样,但是和螃蟹一样,甲鱼也不利于孕妇,容易导致流产。

5、菠菜。菠菜的确是含铁丰富的蔬菜,补血的功效也比较明显,但是却会影响孕妇对锌和钙的吸收,影响胎儿的发育,因此菠菜要少吃。

6、巧克力。巧克力含有较多热量,能让人迅速摆脱饥饿,但是却缺乏相应的营养物质,容易影响孕妇的食欲,减少必要的营养摄入。

7、山楂。很多孕妇在怀孕期间像吃酸的食物,很多人选择了山楂,但是山楂能使子宫兴奋,有可能导致流产。

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