每个女性都希望自己可以当妈妈，那是件幸福的事。然而，怀孕期间是件痛苦的事，不仅行动不方便，而且吃睡要特别小心，因为稍有不慎就会造成婴儿流产。有的妈妈们在孕期问怀孕22周一天没有胎动怎么办，下面小编为大家介绍怀孕期间注意事项及没有胎动怎么办。
怀孕22周一天没有胎动怎么办
1、妈妈要知道每个人在怀孕期间都是不同的，有的人在怀孕中期才开始大肚子，只要宝宝有胎心正常就不用担心了，一般男孩的肚子不怎么显大。
2、孕妇要注意在怀孕22周时候的孕妇身体越来越重，大约每周都会增加半斤左右的体重，由于子宫日益增高压迫肺，你会在上楼时感到吃力呼吸相对困难，因此在这时候要注意穿宽松的衣服和鞋，让我们的行动更加的方便。
3、准妈妈一定要定期去检查，一定要了解孕期知识，胎动一般是在18-25周左右才开始有感觉的，你遇到的这些都很正常，你不用担心有的也和宝宝的性格有关系，可能是你的宝宝很文静，所以胎动就会晚一点。
怀孕期间注意事项
孕妇一定要注意补充营养才行了，因为这个时候我们的宝宝开始快速的成长了，需要的养分也会更多，一旦出现贫血的话，孕妇或胎儿都有很大危险，所以一定要特别的注意才行。
怀孕妈妈在孕期不仅要注意自身健康，少吃硬，不能受凉等，而且要多多注意腹中宝宝的胎动情况，从胎动可以判断腹中宝宝许多情况如宝宝性格，每天活动时间等。一旦发现腹中宝宝长时间没有胎动就要及时到医院诊治，做一些相关检查，保证宝宝是健康的。
