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孕妇吃沙拉酱的注意事项

来源:娘亲百科网    阅读: 1.01W 次
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孕妇吃沙拉酱的注意事项

孕妇吃沙拉酱的注意事项有哪些?大家都知道孕妇在吃生鲜食物的时候要注意食物的干净,不然细菌很容易入侵体内,影响胎儿的健康,而在吃沙拉酱的时候也要注意,不能吃太多,避免增加摄入的色素等添加剂的同时,还应避免摄入脂肪过多。

对于孕妈妈来说,有一些沙拉酱是不能吃的!

1、蓝奶酪沙拉酱。这种沙拉酱如果给孕妈吃了,就很容易感染了李斯特菌,这是一种对胎儿有害的细菌。

2、凯撒沙拉酱。因为一般的凯撒沙拉酱要用生的或者没有煮熟的鸡蛋,对于孕妈来说,吃生的或者未煮熟的鸡蛋很容易感染到病菌,不利于胎儿的安全。但是上面百科为大家介绍的适合孕妇吃的沙拉酱,也是凯撒沙拉酱,只不过就少了鸡蛋的参与。

3、咨询医生。孕妈妈如果想要得知自己是否合适吃沙拉酱,最好咨询医生或者其他医药人士,综合自己的体质与健康情况作出判断,确定了安全后再吃哦!



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