怀孕之后会有很多孕期症状的，都是会引起孕妇的不适，而常见的一种就是孕吐，孕吐在刚开始的时候孕吐会非常明显，但不知道到了后期会不会好转，那么孕8周后孕吐会减弱吗，接下来小编会为大家介绍，并且介绍减少孕吐的方法。
孕8周后孕吐会减弱吗
呕吐是前期的反应，后期不会再恶心了。这样是很正常的，不会有问题的。后期要多吃点水果蔬菜，每天晒晒太阳散散步就可以了。
如何减少孕吐
1、心理疗法
心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕妇交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。
2、饮食疗法
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
3、运动疗法
适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
看了以上的介绍，相信大家也都知道了孕8周后孕吐会减弱吗，理论上是会的，前期是会比后期严重点，但都是可以好转的，另外平时孕妇还是要多注意休息，饮食方面也要注意富含营养，最好保持一个愉悦的心情，多运动相信可以安然度过。
