顺产，其实也就是自然分娩，不得不说，顺产的妈妈是伟大的，是坚强的，是厉害的。顺产的妈妈压力也非常大。产后出血也是我们比较害怕的。那么，产后出血的原因有哪些呢?顺产后一个月会大出血吗?我们一起来看看吧。
产后出血的原因有哪些
第一，早发性(或称立刻性):指生产后24小时内发生，多数由于子宫收缩不良或产道裂伤所致，在产后不久即能被发现及诊断。
第二，晚发性:指发生在生产24小时后～6周内，其原因可能是因胎盘残留或子宫复原不良所引起，症状发生及确立诊断时间较晚。
所以产后产妇及其家属也要注意伤口及出血量，一旦发现异常就要马上通知护理站，因此住院时间如果发生子宫大出血、会阴血肿、腹腔内出血或血压下降等状况，应能快速处理。
顺产后一个月会大出血吗
生产是存在风险的，不管是顺产还是剖腹产。很多人认为生产的过程风险最大，其实产后一小时才是最危险的时期。很多产妇在产后一小时内出现了大出血的情况，所以只要度过这个危险期就行了，顺产后一个月大出血的概率不会很大。
顺产后吃什么
第一，富含色氨酸的食物。色氨酸是血清素的一种初期形式，这种神经传递素负责控制睡眠模式,食欲和情绪等。缺乏色氨酸的人会出现睡眠障碍或失眠。含色氨酸最高的是花豆，其次是其次是奶酷干、南瓜子仁、腐竹、鸡蛋、黄豆、黑豆、紫菜、黑芝麻、葵花子、核桃、龙眼、香蕉、无花果、大枣、龙眼、葡萄柚、苹果、梨等。
第二，富含钙的食物。缺钙会影响睡眠的常见的问题是多梦，睡眠不好，如果新妈妈的钙质摄取不足，就非常容易出现失眠以及肌肉酸痛等症状。含钙丰富的食物有牛奶、芝麻、豆类等。平时可以适当晒晒太阳，也能促进体内对钙的吸收。
顺产之后的妈妈一般元气就会大伤 所以补充气血非常重要，妈妈们要适当吃一些粥类，吃一些蔬菜水果，吃一些红枣核桃，补充气血。妈妈们也要注意饮食，补充营养，好好照顾自己。
