在孕四月中的某一天，准妈妈突然感受到第一次胎动，从此之后，观察胎动是准妈妈每天的必修课。所谓胎动就是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危，也同样表达着宝宝的喜怒哀乐。那么，胎动时间是固定的吗？
什么时候开始有胎动
一般从怀孕4个月开始，孕妇自己能感到胎动，在妊娠7个月以后到9个月达到高峰，一昼夜可达130次左右。一天中胎动有两个高峰，一是在晚上7到9点，二是在夜里11点至凌晨。在自我监护时，如果发现胎动次数低于正常，应立即到医院检查以明确原因，及时挽救胎儿。
胎动最明显的时间点
1、夜晚睡觉前：一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈妈通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
2、吃完饭以后：吃饭以后，孕妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
3、妈妈或者爸爸抚摸肚子的时候：宝宝最喜欢的游戏就是踢肚皮，当爸爸或妈妈抚摸肚皮的时候他（她）也会很高兴地回应一下。
4、听音乐的时候：每当听到音乐，受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。
5、爸爸妈妈对着肚子说话的时候：爸爸妈妈都特别喜欢和胎宝宝说话，也是在和胎宝宝做情感的交流，宝宝定然会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。
6、准妈妈洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈妈会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神，所以这个时候的胎动也是比较明显的。
