孕期到了第19周，准妈妈的孕早期反应也算是告一段落了，身体变得前所未有的轻松。而且，准妈妈也能感受到宝宝的胎动了，所以，幸福感大增。那么，这一周胎儿会有什么样的新变化呢？胎儿此时发育到了什么程度呢？
19周胎儿在母体内情况
孕19周，胎儿从头到脚不大概有22cm，重约250g，双顶径的平均值为4.52±0.53cm,腹围的平均值为13.59±2.30cm，股骨长为3.03±0.5cm。
本周开始，胎儿的腿部与身体其他器官成比例增长，胎儿开始有明显的脚踢和手动，妈妈能感觉到胎儿的手指和脚趾的运动了。
胎儿在本周最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。在脑部，分管触觉、味觉、嗅觉、视觉和听觉等神经细胞正在分化。
怀孕19周孕妇注意事项
怀孕19周了在日常生活中，要注意多走动，不要老是躺着或坐着，但是走路必须要穿平底防滑的鞋子。在饮食方面要多补充蛋白质、维生素、脂肪等，每天摄入足够的蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆类等，至少一星期吃三次鱼，虾皮、紫菜等，要多喝汤和水、牛奶。
从怀孕4个月开始每天早上两个蛋，怀孕六个月开始每天两个白鸽蛋。还有每天要补充钙片，如果有条件的话每天早晚喝一杯孕妇奶粉。至于生活方面一定要保持心情愉快，多休息，不要长时间站立，不要干重活，适量运动。
以上就是小编为大家介绍的胎儿19周在母体内的情况，是不是感觉宝宝的变化非常之大呀，几乎是一天一个样，不得不感慨生命真的很神奇。这一阶段准妈妈要开始观测宝宝的胎动变化了，每天在固定的时间数一下宝宝的胎动次数，发现异常，及时咨询医生。
