民间有这样一种说法，如果孕妈妈们在孕晚期没有吃东西去胎毒的话，宝宝出生后就会得湿疹之类的。这种说法流传很久，渐渐地就成为了一种习惯，孕妇在孕晚期都要吃食物去胎毒。那么，可以去胎毒的食物有哪些？接下来小编告诉你哦。
可以去胎毒的食物
莲子。莲子中的钙、磷和钾含量十分丰厚，在晚期的时分能够恰当的吃一些，孕期吃点莲子煮甜汤也是有很好的清胎毒效果的。
黑豆。黑豆利于祛风除湿，有众多的胶质和纤维素。能吸附孕妇肠道内的有害物质，去除胎毒，让宝宝在肚子里安康长大。
无花果。无花果中含有丰厚的胶质和纤维素，能有效的吸附孕妇肠道内的有害物质，可以协助你去除胎毒。
红枣。红枣在一定水平上对胎儿有益处，自然就能够降低黄疸的发作率，孕妈妈的气血和了，体内自然没有湿热，就不会将“胎毒”传染给宝宝了。
胎毒有哪些症状
1.胎毒发热。常表现全身发热，嘴巴紧闭，面部通红，眼胞浮肿等。而且呼吸气热，有喘息声，另外情绪焦躁常啼哭，同时伴有小便短赤和大便秘结情况。
2.胎毒发寒。主要表现是脸色发白，身体发冷，精神不济，呕吐，呼气寒冷，双脚蜷缩在一起，双手也呈握成拳状等。此外整天哭闹不休或者默不作声。
3.胎毒发搐。症状有间歇性抽搐，身体发热且僵硬，脸色青白，牙关紧咬，呼吸不畅，咽喉内有痰。背挺得很直，眼睛向上看，哭不出声。
4.胎毒发黄。一般的表现是全身包括脸上都会发黄发热。小便的颜色就像栀汁，不愿意吃奶，整天哭闹不休。
可以去胎毒的食物有哪些？去胎毒的食物有莲子、无花果、红枣、黑豆等等，其实，说到底就是要吃一些祛除体内湿热、补血的食物，妈妈身体好了，宝宝的身体也自然就强壮了。但孕后期也不能光吃这些去胎毒的了，营养也要均衡全面哦。
