大家都知道，我们现在越来越多人得高血压了，而且近年来高血压已经有年轻化的趋势，怎么做好日常的饮食调节很重要，大家都知道，高血压是暂时不能治愈的一种慢性疾病，所以我们要通过各方面来控制血压的增长，来看看适合喝什么茶吧。
降血压的茶叶球哪种好
(1)菊花茶所用菊花以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
(2)山楂茶山楂可以助消化、扩张I血管、降低ⅡfL糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
(3)首乌茶首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。取首乌20～30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天1剂。
(4)荷叶茶取荷叶100克，水煎代茶饮。荷叶有清热解暑，扩张血管，降低血脂、血压作用，且荷叶又为减肥良药，对于肥胖兼有高血压者更为合适。
降压茶功效
1.降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠，消除胸闷，治白发，治疗偏头痛，镇静功效；
2.维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成；
3.纯天然草本精华，具有安神养性，抗疲劳，抗衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效；
4.清除人体日常生活中摄入的激素类，化学类药物所积淀的毒素，调节人体内分泌；
5.消除亚健康。
经过以上对降压茶的了解，想必大家都对这种降压茶产生浓烈的兴趣，降压茶很多功效，对我们身体也有很好的作用，可是在日常生活中饮用，但是有些人不要把这种茶给予很大的希望，它只是协助你调节血压的，不是神奇的药物，不可过分依赖。
