经常跟我通讯的一位阅读者Lily信件说，她怀了孕，恰好三个月。情绪是既激动又焦虑不安，跟我说有哪些忠告给她。
最先在这儿向Lily及她的家人送上无尽祝愿，他日小孩出生后，别忘了请我吃姜醋(少姜多醋)。赠给Lily的忠告是：孕期最开始的四个月，由于身材转变 、内分泌失调不畅顺的原因，孕妈妈非常容易发生心情低落、抑郁这种症狀。造成敏感多疑，非常容易闹脾气。
因此，在这里四个月中一定要经常为自己激励，一旦心态发生难题，就做十下深吸气。学会放下手里的工作中，到卫生间洗把脸，喝一杯暖沸水，为自己十分钟平静下来。
多跟盆友、朋友往来，培养幽默感，让自身多讲话，便是老人说的“要开栓”，不必憋住气。
勤奋让自身面带微笑，不愿笑还要学着挤压一个微笑。人，当然会越来越乐观。
有些人会在苦闷期内找心理疏导，我觉得有自信的女人能够自身指导自身，自身疏导自身，无须找一个什么都不懂的人倾吐心事。
