“牙好，食欲就行，身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，这则广告宣传道出了牙齿与身体健康的密切相关。但许多 和牙齿有关的病症全是多发疾病，涉及到人口非常多。龋齿往往会造成病人留意是由于它会造成痛疼。而牙周炎悄然无声扑面而来，在不经意间中损害大家的牙齿。
牙周炎症，掉牙齿凶犯
牙周病便是牙斑菌、牙结石等沉积在牙表层，引起牙龈炎症，进而毁坏牙齿的深层次适用机构—牙周膜、牙槽和牙本质，使牙与牙周机构丧失联络。现阶段，牙周病的患病率已居口腔牙科三类关键病症(龋坏、牙周病、错颌畸形)之冠，发病率达到90%，是成年人失牙的关键缘故。
北大口腔医院门诊牙周科室主任孟尚新医生表述说，发病的牙斑菌是一种粘附在牙齿表层的、以病菌为主导的生物膜系统。牙颈部和龈沟内的牙斑菌对牙周机构伤害较大 。因为牙斑菌造成内毒素的刺激性，使牙周围的适用机构(包含牙床、牙周膜和牙槽)产生发炎，初期发炎只侵害牙床机构，称之为牙龈发炎，其病症是牙床轻微血肿、浮肿，病人很有可能无不适。当病症再次发展趋势时，则血肿、发胀显著，刷牙或咬食材时有流血病症。假如这时候沒有适度医治，病症再次发展趋势则毁坏牙周粘附，牙槽产生消化吸收，就产生了牙周炎。牙齿可以在口腔内部中屹立不倒，全靠周边很多的牙槽包埋。假如不可以操纵牙周炎，牙槽将产生延续性消化吸收，使牙齿丧失充足的适用而松脱掉下来。50—60岁的人掉牙齿，绝大多数全是因为牙周炎。孟尚新告知新闻记者，牙槽一旦产生消化吸收，将没法自主再造。因而，“牙周炎对牙周的毁坏是不可逆的，应尽早医治和操纵”。
牙周得病，侵及全身上下
近些年，诸多医学临床研究证实，牙周炎不但侵及牙周机构，并且严重威胁大家的全身上下身心健康，是糖尿病患者和心、脑血管病、呼吸道病症病发的风险源，并与怀孕早产儿低体重儿有密切相关，而系统化病症如糖尿病患者、免疫力神经功能紊乱、骨质疏松等也会提升患牙周炎的风险性，并危害牙周医治的实际效果。
北大口腔医院门诊牙周科胡文杰医生给新闻记者作了个非常简单的表述。“得了牙周病牙周袋上皮细胞会产生部分溃破，这种溃破伤口的总面积加起來有一个成人手掌心的尺寸。”与此同时，牙周袋是与口腔内部互通的，处在对外开放情况，提升了病菌根据伤口入侵身体的很有可能，进而危害身心健康。
医师在对亚急性心肌梗塞病人开展全身体检时也发觉，病人大多数存有不一样水平的牙齿疾病，在其中最普遍的是牙周炎和牙周囊肿。临床流行病学调研发觉，牙齿感柒和牙周炎是心肌梗塞和亚急性心肌梗塞的单独风险源。此外的结果显示，约8%的传染性心内膜炎与牙周病和牙齿疾病相关。
也有科学研究确认，早产儿低体重儿与妈妈患牙周炎相关；口腔内部幽门螺旋杆菌可能是胃十二指肠再感柒和消化系统疾病发作的风险源；口腔健康差者漫性呼吸系统疾病的患病率是口腔健康优良者的1.3倍。
这种客观事实都给大家保持警惕：要想身体好，牙周身心健康不可或缺。
牙周健康保健，从日常开始做起
实际上，避开牙周病最基本上的就是以恰当刷牙开始做起。要真真正正保证“合理刷牙”，以下几个方面不容忽视：
最好是采用软毛牙刷的短头软毛牙刷，即确保不损害牙齿，又能刷出牙齿的每一个角落里。而且，软毛牙刷最好是3个月拆换一次。
每一次刷完牙后别忘记将软毛牙刷清洗整洁，并脱水牙刷毛内的水，电动牙刷头应朝上置放于自然通风干躁处，以防牙刷毛内隐匿的病菌造成牙龈发炎、咽喉炎和一些传染病。
胡文杰着重强调，横着刷牙法的实际效果比不上纵向刷牙法，而针对牙周病人，最好是选用国际性认可的门窗(Bass)刷牙法。具体方法是：电动牙刷头的牙刷毛斜向牙根及牙面呈四十五度，接近牙龈并伸进龈沟(龈沟是牙床围绕牙齿头颈与牙齿有机结合的位置，健康情况下龈沟深约lmm—2mm上下)，略充压使牙刷毛一部分进到龈沟，一部分进到牙缝，原地不动水准晃动，随后是上边向下，下边往上旋转，即软毛牙刷头的姿势有竖向、横着、转动、晃动4种，刷门牙舌侧(里侧)时将软毛牙刷竖起刷。为了更好地保证刷牙品质，每一次刷牙最少要3分钟，以口腔内部、牙面不停留食物残留为规则。
维护保养口腔健康，防止牙周炎的方式有多种多样，只靠刷牙来维护牙齿，还还不够。即便 保证“合理刷牙”，仍没法确保能除掉全部的牙面牙斑菌。因而，每过大半年到一年去正规的医院做一次洗牙，并开展口腔保健。
牙周健康保健最重要的是要有防范意识，不可以只让牙齿充分发挥食材自动切割机的功效，而忘记了“给油”维护保养。日本曾提倡“8020健身运动”，让人民到80岁依然享有20颗完好无损的牙齿，完成健康的生活。现阶段，此项健身运动在日本深得人心，实际效果显著，早已变成确保日本国民健康的一项我国基本国策。为了更好地您的身心健康，也赶快从牙齿、牙周开始做起吧。
