在过去，大家通常不把妊娠反应当一回事，总觉得它是一切正常的生理需要，不用独特的医治。实际上这类见解是十分不正确的，由于比较严重的妊娠反应不但对孕妇自身的身心健康不好，对胎儿的智力生长发育也是很不好的。
医学临床研究说明，在孕期的前三个月，通常是决策新生婴儿智力多少最重要的阶段。从胎儿的全部发育阶段看来，其心、脑、口、牙、耳、腭等人体器官分裂，均在前三个月内产生。
殊不知，十分感到遗憾的是，孕妇的妊娠反应经常是在这一紧要关头最比较严重。虽然现阶段有的专家学者觉得这类反映是胎儿为了更好地避免 食物中毒事件而产生的防范意识功效，但这类反映假如比较严重，便会产生比较严重的不良影响，给孕妈及其胎儿导致一定损害。在怀孕早期，孕妇的胚胎会代谢出一种叫hcg促性腺素的化学物质。据觉得该化学物质能抑止胃酸的代谢，使胃酸明显降低，致使身体胃蛋白酶的魅力大幅度降低，危害孕妇的一切正常消化作用，让人造成恶心想吐、反胃、食欲不佳、食欲饮食等状况。致使孕妇发生削瘦、体重下降等病症，立即危害着胎儿的身心健康，比较严重的时候会危害胎儿的营养成分需要量及大脑神经的生长发育。据调查，在低休重的新生婴儿中，约有30%不一样水平地存有着精神实质和智力层面的难题，低体重儿有先天性出现异常的比正常体重儿多8倍。
即然妊娠反应是一种一切正常的、临时的生理现象，为了更好地未来小孩与孕妇的身心健康，孕妇应予以开展饮食调节和医治。采用少食多餐，呕吐再吃的方法，吃一些爽口的食品类，并适度多吃一些对小孩头部生长发育的食品类。例如蛋白、碳酸盐、维他命和糖等，能够适度提升。故孕妇在饮食全过程中应多元化，吃一些蛋类食品、牛乳、鱼、肉、蛋白质食物、豆类食品、紫菜、蔬菜水果、新鲜水果等食材，要留意大小粮配搭，常常转换花式，也可以随口感适度加些调味料。以推动了胃口，提升孕妇以及胎儿的营养成分，为小孩脑部发育确立深厚的物质条件。
