通过观察月经血就能发现自己是否患有妇科疾病，女性要学会分辨月经血的颜色是否正常。如果出现跟平时的颜色不一样的时候，就说明已经患有妇科疾病。那么，来月经血是什么颜色正常呢？
正常的月经血颜色呈暗红色，如果女性的身体健康的情况下流出来的月经血是会凝血块的，由于月经血有凝血系统。如果月经血没有凝血块的话，有可能是出现异常的情况，需要去医院做检查。如果月经血质地稀薄，颜色是比较淡的，大多数是跟身体虚有直接的关系，比如痰湿，肾虚，气虚，脾虚，血虚等。
如果月经血量比较多，颜色呈鲜红色，就有可能是阴道出血，属于异常的情况。女性要多加注意，还要去医院做B超或是子宫腔镜做进一步检查，查出病因，对症下药。如果月经血颜色正常，经量正常，就不用过于担心。
女性在月经期间要多注意身体保暖，因为女性身体在这期间会变得比较虚弱，容易受到病菌的入侵。还要注意饮食方面，要以清淡，易消化为主，不可以吃辛辣刺激性的食物，不然会使月经量变多和对身体有影响。
