女性身体正常情况下，月经颜色一般都是淡红色偏暗一点的，偶尔会有一些小血块，这是由子宫内膜脱落引起的。那么月经过后流黑水怎么回事呢？
月经过后流黑水可能是由月经血流量不足、生活休息不好、气血不足等因素引起的，也可能与妇科炎症有关。这些都会导致月经出现明显的异常，需要尽快去正规医院做腹部超声检查确认原因。可在医生指导下使用活血化瘀药，及时改善月经黑水症状，注意腹部保暖，避免感冒，也可以在月经期间服用益母草和红糖水，注意卫生，不要吃辛辣食物。
月经颜色异常的女性可以这样做：
1、确保充足的睡眠。女性的各种身体不舒服都与疲劳有关，因此女性应确保充足的睡眠，避免身体过度劳累。平时也应该参加体育锻炼来增强体质。
2、随时保持温暖。当寒邪侵入子宫时，也会引起月经紊乱。因此，女性在工作日应少吃生冷食物，天气变冷时记得保暖。尤其是在月经期间，女性会比平时更怕冷。注意保暖，保证经血正常排出。
3、增加营养。在规律饮食的同时，别忘了加强营养补充。除了预防细菌入侵引起的疾病，不规律饮食引起的健康问题也可以得到控制。
4、放松心情。如果女性肝气郁闷，也会导致月经不调。因此，良好的心情可以使血液流动更加顺畅。
