女性在13岁左右就会先后出现月经，月经是女性走向成熟的标志之一。只要是没有怀孕的女性每个月都会来月经。如果月经不来就是属于月经不调。月经是否正常对于女性的健康也很重要。那么，月经瘀血是怎样形成的？
引起月经淤血的常见原因是女性患有妇科疾病，比如子宫内膜炎，子宫内膜炎会严重反复刺激子宫内膜，使得子宫内膜发生炎性改变，从而出现宫腔内有淤血。这类情况是需要进行治疗的，通过把子宫内膜炎治愈，淤血也会自然消失。
月经中要是有淤血也可以是体质虚寒引发的，因为月经期间子宫内膜脱落，体质虚寒的人不能把脱落的子宫内膜及时排出体外，累积之后就会成为淤血。建议女性在月经前后注意保暖少吃生冷食物，可以吃一点益母草颗粒，艾附暖宫丸等活血化瘀。
大部分人在月经期间出现痛经的情况，或其他疾病诱发造成近期月经有淤血。如果想要自己的月经正常，平时一定要注意营养补充，不能熬夜，可以在月经前多吃一些补充气血的食物。只有女性的身体健康了，才能够使得月经正常。
