月经对于女性朋友来说是重要的存在，月经是否正常直接影响着女性的健康。有调查表明女性月经量多或是量少对身体都不好，有许多的女性都会因为月经量的不正常而感到烦恼。那么，月经量多怎么调理呢？
女性如果月经量过多要注意补血，在月经期间最好是卧床休息，以免活动导致出血量增加，可以多吃一些高蛋白和铁的食物比如：动物分内脏、红枣、菠菜、黑豆等食物，而且不要着凉要做好自身的保暖工作，还要注意不要喝红糖水和食用其他活血化瘀分食欲。
导致月经量多的原因其实也是跟多的，有可能是妇科疾病导致的例如：子宫腺肌症或者是功能性子宫出血和子宫肌瘤等，也有可能时其他疾病引起的，比如血小板减少症也是有可能导致月经量过多的。
所以女性出现月经过多的情况，有可能使是身体出现了问题，应该要及时的去医院查明原因，这样才可以对症治疗。而且如果月经量长期的过多，身体会出现头晕贫血的情况，严重可能会导致休克，所以女性一定要警惕月经过多的现象，及时的调理和治疗，以免出现严重的后果。
