结婚的夫妻双方在正常同居一年以上的情况下，如果没有怀孕的话，就视为不育不孕，一般来说，女性不能怀孕就称为不孕，而男性就称为不育，不孕不育对夫妻双方以及家庭来说无疑是一个打击，那么，如何确定自己是不是不孕不育呢？
想要确定自己是不是不孕不育的话，可以根据一些不同的症状表现来看。例如，男性不育的话，可能会有勃起功能障碍、泌尿系统异常、性交过程中没有射精的，或是精液像水一样薄等情况，如果男性患有前列腺炎的话，发生不育的几率也很大。
而女性不孕的话，可能会出现无排卵情况，女性可以通过基础体温检测、宫颈粘液检查等方法来进行测定。女性还要了解一下自身子宫内膜的情况，可以通过活检来了解子宫内膜的功能状态，以判断排卵和黄体功能是否正常。同时，还要了解一下子宫腔的大小，排除肺结核、子宫平滑肌瘤等病变情况，这些疾病也是引起女性不孕的原因。
对于不育不孕的男女双方来说，就要及时去医院进行检查和治疗，针对具体的病因来医治，这样才能有受孕的可能。引起不育不孕的原因有很多，男女双方在平常生活中，要坚持良好的卫生习惯和生活习惯，这样才能预防发生不育不孕。
