现在很多女性对自身保养不够重视，特别是在饮食上经常选择一些垃圾食品，或寒凉性食物，殊不知这样长时间会容易导致身体受寒，严重还会导致女性月经出现闭经的现象，对身体健康影响非常大。那么吃凉的为什么会引起闭经？
月经是女性正常的生理表现，也是判断女性怀孕的重要标志之一。如果女性经常吃寒凉性食物，就会容易导致身体受寒，这样长期下来就会容易造成宫寒，从而影响女性月经健康，严重还会由于寒凉的子宫导致卵巢也相对受寒，从而诱发闭经现象的发生。
除了吃凉的东西会容易造成闭经现象的发生，还有些女性出现闭经也可能是由于其他原因而导致，如药物的副作用、手术引起、压力大、精神紧张、环境改变等原因，都是会容易影响女性月经健康。因此为了预防月经异常，在日常中要尽量避免这些因素的产生。
如果女性出现宫寒的现象，不仅会容易影响月经健康，严重还会容易使女性患上不孕的危险，因此一旦发现宫寒，应该及时到医院进行确诊，然后及时采取调理。女性宫寒可以通过饮食调整，口服中药或者注意穿着等来改善。
