月经对于女性来说是十分重要的。但是，也有很多女性对于月经并不是特别了解，出现月经异常的情况也不知道要怎么办。有些女性甚至不知道月经几天算正常的，比如月经期七八天正常吗？
其实，月经期的天数因人而异，但一般都是在3~7天之间。但也有少部分女性只有一两天或者七八天，如果每次时间都很规律，那也属于正常的情况。正常月经周期是28天，偶尔提前或者推后不超过一周，都认为是属于正常的情况，因此月经的正常周期是不少于21天，不超过35天。
还有，月经周期的长或者短，主要是看女性卵泡发育成熟期的长短，如果卵泡发育期长，那么月经时间就长，反之月经时间也就短。很多女性可能经期不准而导致月经不调，此时一定要及时调理和治疗。如果长久耽误下去，很有可能会造成贫血、营养不良、不孕等情况。
在月经期间，女性需要注意很多事项，比如不要受凉。如果在经期受凉，容易导致寒气进入体内，引起痛经的出现，对以后的生育也有影响。月经期间要注意多休息，多喝热水，这样对排毒和自身都有好处。
