月经周期是衡量女性身体健康的一个指标，如果女性的健康状况正常，那么月经周期也比较正常。有的女性月经周期比较特殊，天数时间比较长，为40天，那么月经40天的怎么算周期？
正常女性的月经周期为28天，排卵周期约为下一次月经前14天左右。如果月经周期为40天，可以根据两次月经间隔时间，即月经后18 - 23天来确定，也可以用试纸或者是b超来检测进行计算。
女性的月经周期，一般在25到35天左右，就属于正常的情况，40天时也属于正常现象。因为女性的体质都有所不同，具体的月经周期时间也会有所差异，只要每个月都有规律的月经周期，就不属于月经不调，所以女性也不用过于担心。注意在月经期时保护好自己即可。
女性月经期时，身体的免疫力会下降很多，也容易出现一些不适感。要注意在各个方面都做好调理工作，首先要休息好，不能进行剧烈运动，以免导致月经量的增多。另外要控制好饮食，不能吃生冷，辛辣等刺激性的食物，此外要注意控制情绪，不能给自己过大的压力，会影响到月经的正常。
