正常情况下女性每个月都会来一次月经。由于身体状况不同，有些女性会出现小腹疼痛、胸疼等症状，还会出现提前或是推迟的现象。甚至有些女性到快来月经的时候，心情就会很紧张。那么，月经长时间不来怎么办？
月经长时间不来需要考虑是不是怀孕了。最简单的办法就是去药店买一个试纸测一下。可以在早晨的时候进行检测，用晨尿是比较准确的。如果试纸上出现了两条红色的杠，那么就说明是怀孕了，建议去医院做一些相关的检查看看胎儿的情况。
如果没有怀孕，那么也可能是因为情绪过度的紧张，或者是生活压力、工作压力等因素，或者是因为自身的内分泌发生了一些变化所导致的。可以到医院进行有效的检查，来确定具体的原因，然后，再采取相对应的措施。
假如是因为某种程度上的压力所导致月经推迟的。这种情况需要女性把心态放平，不要过于紧张，把生活节奏调整一下，每天保持一个好的心情。在生活中调整好生活作息，不要熬夜。在这种情况下基本上都可以保证月经的正常。
