子宫内膜的厚度影响着女性的生育情况。如果女性的子宫内膜比较薄的话，很有可能出现怀孕困难或者无法怀孕的情况。所以有的女性在备孕期间会想把子宫内膜增厚，主要是通过饮食的方式来调理。那么，子宫内膜增厚吃什么食物？
1.豆制品类食物。女性平时可以多喝一些豆浆，还有多进食一些豆腐。这些豆制品都是比较容易购买和比较常见的，豆浆和豆腐中还含有天然的植物性激素，适量的摄入有助于促进子宫内膜增厚。
2.高蛋白量的食物。女性平时可以多吃一些新鲜的鸡肉和鱼肉，还有海虾都是不错的选择。这些食物中含有比较丰富的蛋白质，能够在一定程度上修复子宫内膜的厚度，而且对女性的身体都有比较好的滋补效果。
3.补血类的食物。像核桃，桂圆和大枣等这些食物都有一定的补血养气作用，能在一定程度上促进女性子宫内膜的再生，也能促进女性自身血液的循环，适当的进食对女性的身体都有不错的滋补效果。
子宫内膜太薄的患者平时一定要注意饮食清淡，千万不要听信一些偏方。最好去医院做一个详细的检查，听从专业医生的建议。
