正常的月经持续的时间应该是3~7天左右，月经周期应该是在28天或是30天左右。很多时候都可能通过月经的情况来判断自己的身体状况，如果都在正常的范围内，那么一般来说就没有太大的问题。但是有些人不清楚月经是从哪天算起的，也无法准确判断。那么月经是从来的那天开始算吗？
女性的经期指月经出血期间，是从月经出血的第一天开始计算，结束时间按照月经完全消失时开始计算，只要是女性的月经出血时间维持在3-7天的时间之内都属于正常的月经出血时间，不需要进行特殊调理。
如果月经出血时间少于3天，那么就属于月经过少，可能是子宫内膜厚度异常引起，需要通过B超检查后进行相应调理。如果是月经出血时间明显超过一周，有可能存在子宫功能性出血，需要及时进行止血。另外，女性的经期计算并不是特别严谨，不需要严卡每天的24小时进行区分，只要是出现阴道出血就可以作为开始进入经期的标志。
其实只要月经保持一个规律性的发生，一般是不会有太大问题的，但要是月经经常出现推迟七天以上或是提前七天以上，那这样的情况就需要引起重视了，必要的时候需要去医院检查治疗再进行调理。
