女性的月经应该是很有规律的，要是有月经不调的情况，便需要及时的进行调理。正常月经的颜色是暗红色，而有些女性会有经血发黑的现象，这属于异常症状，必须要到医院检查。那么，女性月经不调血发黑怎么办呢？
在中医理论中，女性月经不调血发黑的情况，大多都和血瘀有关系，很可能是经血瘀滞导致的，这时候不仅会有月经不调、经血发黑的症状，而且月经量也比较少，这是月经淤积在子宫腔中，导致了女性经血不畅。
如果女性有月经不调、经血发黑的情况，就必须要到医院做详细检查，而后再进行调理。大家最好是服用一些活血、化瘀、理气的药物，这就可以改善血液循环不通畅的问题，进而使月经恢复正常。
女性在服药的同时，还应该注意经期保暖，避免自己受到寒冷的刺激。而且还要对饮食做一些调整，不要吃生冷、刺激性食物，还要多喝白开水，尽量保持大便通畅。如果女性有血热的情况，平时就要多吃点新鲜水果、蔬菜。大家还需要加强营养，对于牛奶、鸡蛋、鸡肉和羊肉等食物，应该多吃一些。
