众所周知，月经中血块的形成其实是与出血量以及出血速度有关，当出血量多且出血速度快的时候，就会形成血块。另外，月经的正常颜色应当为暗红色，如果月经颜色较黑，可能是女性体内气血淤积所致，那月经少而黑有血块怎么调理呢？
1、正常一次月经量为30到50毫升，颜色为暗红色，有时会呈鲜红色，如果月经量少，颜色呈黑色，需要考虑病理因素。建议女性到正规医院就诊，做B超检查看有没有发现子宫附件器质性病变，并且查性激素六项的检查，检查有没有内分泌异常的情况。如果存在器质性病变或者内分泌失调的情况，则需要根据疾病的类型，再进行针对性治疗。
2、当月经颜色黑有血块的时候，女性可以吃些益母草来调理，益母草具有活血化瘀的功效，坚持吃些益母草，就能发现血块减少了，坚持下去就能有效改善大姨妈颜色和血块的问题。再者，女性要注意经期的保护措施，多加保暖，避免着凉，以免寒气侵蚀体内阻碍了经血正常流通。
3、女性还可以适当的用些中药来调理，例如红花、丹参、坤草、泽兰、赤芍之类，具有活血化瘀、舒经通络的效果。月经血块的形成也可能是肝气郁结的原因，血块越多，代表经络堵得愈发厉害，女性平时要保持心情舒畅，有时候要适当的释放压力。
