每个女性都会来月经，这是正常的生理现象，大多28-30天为一个周期。而通过月经出血量的多少也能够知道自己的身体是否健康，那么来月经血多是好还是不好?
月经出血的时间是有规律的，持续3-7天左右，出血量为30-50Ml。如果女性的月经量比30ml要少的话，则为月经过少；如果经血量多于80ml的话，则为月经量多。出血量在30－50Ml之间才是正常的，月经过多或月经量过少都是不正常的，这是身体不健康的表现之一，女性需要注意，发现有不对的地方，要去正规医院进行检查，做相应的治疗。
月经流血多是由于妇科疾病诱发的，比如子宫肌瘤、慢性盆腔炎以及子宫内膜异位症等；此外，血液病也会诱发流血量增多；最后，如果女性平时避孕方法不当，也会诱发流血多。
在经期应该注意避免辛辣刺激的食物，避免不良的情绪，保持良好的心态，以免引起月经量过多或者过少。如果出现月经量过多或者过少的情况，应到医院积极的治疗。出现这两种情况，大多和身体疾病或者寒凉、宫寒等情况有关的。
