月经可以算是女性最亲密的朋友了，因为几乎每个月都会准时到来。可是现在的女性由于压力比较大，经常会出现月经不调的现象，对于月经不调中来血块是每个女性比较头疼的有过问题。那么，来月经血块多好还是不好？
正常情况下月经来潮期间偶尔有小血块，如果流出大血块，那么是异常的，是月经不调的表现。流出来的血块不是脱落的子宫内膜，流出来血块是由于出血比较多。如果是大血块，那么就得到医院检查，给予药物调节。
想要改善来月经出血块的现象，就应该多运动，对于大部分的久坐女性建议，就是做一两个小时后，记得起身活动一下，促进血液的循环，下班之后也可以适当的做一下有氧运动，是可以缓解身体上的疲劳感，对全身的血液都有很好的促进作用，有利于健康。
女性朋友应该保持个人卫生，女性的生理结构是比较特殊的，每天要注意清洗私处，及时的更换内裤，保持私处的干净、清爽，是可以大大的减少疾病的困扰，也能够减少对子宫的损害，减少经期血块的出现。
