如今的社会压力不断地加大，人们的生活节奏也越来越不稳定，而且身体素质也在不断的下滑，对于男性朋友来说，男性疾病也逐渐进入人们的生活中，许多的男性朋友出现精子发黄粘稠的症状。那么，精子发黄粘稠吃什么呢？
精液颜色发黄粘稠，主要是由于慢性前列腺炎引起的，这和不良生活习惯、纵欲过度，以及饮食习惯有很大关系。所以要从这几方面进行改变，并根据病因进行治疗。同时要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻辛辣刺激性食物，杜绝吸烟与喝酒。
如果精子发黄粘稠持续较长时间的话，除了药物治疗外，平常可以多吃牡蛎、鸡肉、蛋奶类食品。有效补充蛋白锌、蛋白硒以及蛋白质，可以改善精子发黄，提高精子的质量，恢复精子的健康状态。只要坚持下来，就能达到彻底治愈目的。
男性朋友在日常生活中可能觉得检查并不重要，其实对想要优生优育的男性朋友来说，在备孕时期必须要重视精子的质量，可以给自己接种疫苗，预防一些传染病，特别是可能影响生殖健康的传染病，要重点防御。
