现在人们都提倡优生优育，很多夫妻为了能孕育出健康宝宝，在怀孕之前都会进行一些准备工作，这阶段被人们称之为备孕期。很多夫妻感到奇怪，备孕期在排卵期同房，但迟迟都没有怀上孩子，心里就非常的着急。那么，排卵期同房三个月了没怀上怎么回事？
排卵期同房三个月了没怀上怎么回事
排卵期同房是能增加怀孕几率，但不是说在排卵期同房就一定能怀孕，在排卵期同房没有怀孕也很正常。但在排卵期多次同房，都没有怀孕可能是患上不孕症，需要到医院做检查，以明确病因。
备孕前的准备工作
1.身体要养好
在备孕前要做好身体保养工作，能吃尽量吃，但不能吃辛辣、油炸食物。此外这期间也要确保充足睡眠，要做到早睡早起，这样对身体健康才会带来好处。运动也是不能少，不管选择哪种锻炼方式，最重要选择适合自己运动方式。
2.心情放松
能拥有好的心情也是至关重要，心里越着急越是怀不上，因此要用平和心态来面对这件事，只有如此才能提高怀孕几率。尤其长时间在高压工作下的女性，更要保持好的心态，才能避免发生内分泌失调，否则也会影响到怀孕这件事。
