月经周期规律自然是好的，代表女性机体健康。但是，即使推迟几天不来也属正常的，平时放松心情，并多注意养生才是重中之重。女性的月经周期是有规律可循的，提前或推迟一周也都属于正常现象。那么月经推迟是不是怀孕了？大家一起来了解一下吧！
月经推迟并不代表怀孕了。导致月经推迟的原因有很多，如长期的作息不规律或者服用药物，都可能会导致内分泌失调，使月经推迟。如果女性的卵巢功能会出现早衰，势比会影响月经的周期，导致月经推迟，所以平时做好卵巢的保养是非常重要的，一旦发现异常，及早进行治疗。
如果女性长期精神紧张、压力大，会影响到内分泌，从而导致月经推迟。平时学会放轻松心态，月经会很快恢复正常。另外，现代的女性以瘦为美，如果减肥过度，体内的脂肪含量过少，雌激素合成缺乏，影响月经来潮。所以当发现月经不调时，要及时的找到导致月经推迟的原因并对因治疗，同时多注意合理饮食，多运动，慢慢的进行调理，月经周期会很快的恢复正常，女性的身体也无大碍。
