要想身体健康就要先保证营养的全面，那就要五谷杂粮都吃一些。比如黑豆就是一种很不错的食材，营养价值极高。有很多女性听说黑豆有助于排卵，在备孕的时候都会吃一些黑豆制品，那黑豆会使排卵提前几天？
黑豆跟黄豆一样，都含有大量的雌激素，可以帮助女性调理内分泌。但是黑豆在补充雌激素的同时，还有抑制激素分泌的作用。意思就是说在女性身体缺乏雌激素的情况下，可以补充雌激素。如果雌激素过盛，还能抑制雌激素的分泌。因此黑豆是不会影响卵巢功能的，更不会影响排卵，那也就不会导致排排卵期提前了。
如果女性在备孕的时候想通过食用黑豆，来改善自己的身体内分泌，那大可放心的食用，不会因为吃了黑豆制品就导致排卵紊乱，更不会影响受孕的几率。女性可以用黑豆做豆浆，或者是熬粥来食用，都能达到想要的效果。
除了豆制品以外，女性要想顺利的怀孕，还要积极的检查身体，排出一切不利于怀孕的疾病因素。不止是女性要积极的做备孕前检查，男性也应该配合检查。只有夫妻双方的身体一样健康，才能更快的怀孕成功。
