叶酸在备孕期间和怀孕前期都需要积极的补充，叶酸对怀孕的影响是非常大的，很多女性在备孕期间和怀孕前期，都会积极补充叶酸。但是叶酸的种类是很多的，不同的叶酸作用不同。那么哪种叶酸片适合孕前吃呢？
女性在怀孕然后都是需要积极补充叶酸的，如果你去医院做孕前检查，在检查结果出来之后，医生会建议女性女性多吃一些叶酸，医生会告诉女性怀孕前后多吃一些叶酸，有利于预防神经管畸形、兔唇等。
现在市面上出售的叶酸品种是很多的，不同的叶酸作用是存在着一定的差异的，一般来说0.4mg的叶酸主要用于预防神经管畸形、兔唇等婴儿畸形，0.2mg的叶酸主要用于预防贫血。
女性怀孕前后尽量多吃0.4mg的叶酸，可以避免胎儿产生畸形，对生育质量的提高是非常有好处的。如果女性怀孕后出现了贫血，那么最好是多吃一些0.2mg的叶酸，这样可以有效的预防贫血的发生，对孕妇和宝宝都是非常有利的。
在备孕期间以及孕早期，需要多吃0.4mg的叶酸，主要可以起到预防神经管等胎儿畸形，对神经管畸形预防的有效率可以达到85%，对兔唇的预防率可以达到50%，并且可以起到预防先天性心脏病等畸形的出现。
