世界卫生组织规定，宝宝添加辅食在6个月之后最合适，对于已经添加辅食的宝宝来说，有些出疹与食物过敏有关，调节食物可缓解症状。家长要了解易过敏和不易过敏食物的品种，小儿出疹尽量多食用低过敏的食物。所有出疹都要清淡饮食，避免刺激性的食物。
小儿湿疹：恶化湿疹的食物有母乳、牛奶、麦、橙子等，最好不要吃引起过敏的食物，但每个人都有差异，要观察什么食物引起的过敏。对牛奶过敏的小婴儿，可延长煮奶时间，或在牛奶中添加米汤等。开始加辅食后，减少牛奶量。对母乳过敏，妈妈应忌食鱼虾。幼儿免疫力增强，饮食出现症状也不要轻易判定为过敏。患儿忌食辛辣、异体蛋白类食物。
小儿荨麻疹：婴儿以母乳、牛奶喂养为主，引发原因多为牛奶和奶制品添加剂。添加辅食后，鸡牛羊和鱼肉都可能成为过敏原。幼儿食物品种增多，果仁、海鲜、蘑菇、花生、鸡蛋、冷饮和巧克力等都可能是过敏原因。能明确过敏所致食品，就要及时停止食用。
