由于1岁以下的宝宝免疫系统未健全，因此患感冒频率很高。一生病就看医院，父母对此也很担心，但是看着小儿感冒鼻塞的样子又着实难受。如果感冒情况不是特别严重，除了药物治疗之外，父母们也可以借助自然疗法来让宝宝感冒好得快的：
（1）热敷：鼻黏膜因为遇热会收缩，所以鼻腔会比较通畅。
（2）滴母乳：母乳具有的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时得到通畅。
（3）垫高头部：稍微缓解鼻塞的症状。但要注意不要直接让宝宝睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，因为这样很容易引起窒息或脊椎损伤。
（4）帮宝宝挤鼻涕：让宝宝顺畅呼吸的最有效的办法。
注意：给宝宝清理鼻腔的分泌物，可以用湿润的棉签轻轻将分泌物卷出;另外用微烫的姜末捂宝宝的脚心也有助于缓解鼻塞，还有给宝宝喝葱白泡水，都是缓解鼻塞的好办法哦。另外如果有必要，可以给宝宝冲板蓝根冲剂喝的。
