想要生个男宝宝？那么备孕的年轻夫妻除了要调理好身体以外，饮食上也应该有所侧重。研究发现，女方多吃碱性食物，男方多吃酸性食物，在一定程度上能够提高生儿子的几率。那么夫妻双方应该怎么吃呢？下面一起来了解下吧。
1、女性选择多吃碱性类食物，常见的碱性食物有：
蔬菜类：黄瓜、菠菜、白菜、胡萝卜、生菜等；
水果类：西瓜、草莓、葡萄、无花果等；
饮料类：咖啡、牛奶等。
2、男性选择多吃酸性类食物，常见的酸性食物有：
鱼类：比目鱼、金枪鱼等；
其他类：甜点、奶酪、乳酪、西点等。
