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宝宝该什么时候补钙

来源:娘亲百科网    阅读: 2.1W 次
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宝宝该什么时候补钙

宝宝在刚出生的时候喝母乳就可以了,不需要额外的补钙,母乳就是最理想的婴儿食品。但是当麻麻奶水不足的时候,就需要通过配方奶粉来进行补钙了。所以,6个月以内的宝宝可以通过母乳及配方奶粉来获得足够量的钙,不需要额外补充。

当宝宝满6个月之后,不管宝宝有没有缺钙的情况,都应该改宝宝补钙了。至于每天要给宝宝补多少的钙,就需要看宝宝自身的需要了。因为6个月之后的宝宝因为成长迅速,对钙的需求量也很大,所以麻麻们需要额外的给宝宝补钙。

在给宝宝补钙的同时,麻麻们还需要多带宝宝出去晒晒太阳,以便于促进钙质的吸收。因为钙质的吸收必须有维生素D的参与,晒太阳则是最好的维生素D来源。另外,还可以在补钙的同时补充鱼肝油,鱼肝油也是维生素D的主要来源之一。

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