46岁没有月经基本属于正常的情况，45岁到55岁是女人绝经的年龄。这个年龄也是到了更年期的时候，在平时多补充营养，多锻炼身体，让心情保持愉快，冬天尽量让身体保暖，46岁没有月经怎么回事？
1、46岁没有月经，可能就是闭经了。因为46岁基本进入更年期，闭经是正常的现象，并且气血不足也会造成闭经。因为身体子宫寒凉也会让月经推迟。在平时保证保暖，不要着凉可以找到真正的原因，对症治疗才可以保证身体健康。
2、46岁没有月经，要到医院去检查作出决定。可能是由于气虚或者是血虚引起的内分泌出现问题，最好是找中医，吃中药来调理，效果会比较好。平常要注意作息规。经常熬夜也会引起月经不调或没有月经，不要让身体过度劳累，过度劳累会突然停经。
3、在平时可能是由于情绪不稳定，过度减肥，经常抽烟喝酒造成的。在平时要多吃青菜，保持内心平和，多吃熟食，不要吃冷食。最好的情况就是要休息好，不要感染其他疾病，在饮食上少吃一些高蛋白食物，可以多餐少吃。
