上班的时候，突然发生来月经，很多女生都会选择请假，为什么呢？因为痛经！痛经是最为常见的妇科症状之一，出现的症状包括腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸腿软、呼吸困难、头昏目眩等不适，随之还可能会出现更严重的结果，那就是导致不孕。那么，痛经的治疗方法有哪些？
痛经的物理治疗法
很多女生痛经时，会遇到双手双脚均冰冷，或出现盗汗的现象。这时，女生需要多注意保暖，特别是夏天在办公室吹着空调的女生，多注意保暖，特别是脚部。有的人痛经时，选择使用暖贴贴在自己的腹部，这一做法可以起到缓解的作用。
如果是请假在家的女生，则可以让身边的人用姜片（6-7片）来煮开水，然后用（稍热）温水来泡手和脚，大概泡5分钟之后，盖被子睡觉。这样做的作用可以帮助促进血液循环，从而缓解痛经。除此之外，还可以用按揉三阴交的方法来缓解。
痛经的食物治疗法
在月经来之前，女生可以自备姜末、红糖，或者在市面上买现成的姜红糖末。在办公室遇上痛经时，就可以配温水服用。除此之外，还可以用益母草来煮鸡蛋。
在痛经期间，对饮食也是十分讲究的。忌生冷、酸辣等刺激性食物以及过补的食物，如榴莲、阿胶等，可以食用温热的食物，如热粥、热饭、汤面等，对缓解痛经也是有帮助的。
痛经的药物治疗法
当然，对于工作狂人来讲，要做到食物治疗和物理治疗是觉得麻烦的，通常他们会选择用药物治疗。药物治疗，主要有止痛药、益母草调理药等等。这些都需要在医生的建议下服用。
当然，如果想根治痛经症状，建议到正规的医院进行检查，配合治疗。
