现在有许多朋友都很喜欢喝花果茶，因为花果茶能让人唇齿留香回味无穷，而且在慢慢品味的过程中自己也会觉得身心愉悦。虽然在平时喝茶确实是挺不错的，但是有的朋友正处于备孕阶段，在这个阶段无论是吃还是喝都有很多严格的要求。所以，备孕可以喝花果茶吗?
备孕可以喝花果茶吗
花果茶有滋润，滋阴，润肤，养肤，清润的调理作用，所以备孕期间适量喝些花果茶是可以的。花果茶富含人体所需氨基酸、蛋白质，有机酸维生素C，大量天然色素及多种矿物质、水槿酸，其中木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效;另外的一些成份还对肠、子宫肌肉有解痉作用，同时还有驱虫作用并能促进汁分泌、降低血液浓度、刺激肠壁蠕动。
备孕期喝茶有什么禁忌
1.备孕可以适当喝茶，但不建议喝浓茶。茶叶不是备孕的禁忌，适当喝茶，能消除疲劳、促进新陈代谢。但茶叶中也含有咖啡碱，备孕期间喝浓茶，容易摄入过量咖啡因，影响到女性体内雌、孕激素的比例，不利于备孕。
2.少喝或不喝绿茶，因为绿茶含有咖啡因和单宁酸，这两者都与生殖问题有关，大剂量服用时，会增加流产的风险。
3.少喝玫瑰花茶，因为玫瑰花具有活血化瘀的作用，在女性备孕期间，可能干扰到女性受孕的过程。
通过上文内容，相信各位备孕中的朋友已经了解到在备孕期是可以喝适量的花果茶的，但是一定要记住不可以将花果茶泡得太浓，因为备孕期间喝了浓茶也是不太好的。另外，小编建议各位朋友在备孕期不要喝绿茶或者玫瑰花茶，这些对备孕是不具有太大好处的。
