不管是学生时代的少女还是已婚的成熟女性，大家都有一个共同的亲戚“姨妈”，有的人姨妈很温和，每次来都是风平浪静的，但是还有的人呢，姨妈非常的曝=暴脾气，有时候月经来了半个月后又来了，而且每次来都不打招呼，完全不按节奏的出现，其实在这小编想告诉你们这些都是所谓的月经不调惹的祸，那这月经不调是因为什么呢？
引起月经不调的原因
1.情绪异常引起月经失调
情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
3.节食引起月经不调
少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
4.嗜烟酒引起月经失调
香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
根据上述原因我们可以知道，其实我们不能怪“姨妈”办事不按常理，来来去去不稳定，其实“姨妈”脾气是好是坏全部决定于平时我们是怎么对待自己的身体以及“姨妈”驾到时我们是怎么招待它的，所以要想每个月和“姨妈”好好相处，那就要从现在来时好好的照顾自己的身体哦。
