无论是谁，人生中绝不会缺少困难和挑战，若一遇到挑战就退缩，孩子在学习和工作中讲很难有大的成就，父母应当帮助孩子改善畏难情绪，给予孩子信心，孩子为什么害怕挑战？怎么改善孩子畏难情绪？下面本站带来介绍。
1、大人跟孩子比赛时，孩子总是输
在一些带有竞技性的游戏中，家长难免要扮演孩子的竞争对手。大人VS小孩，如果不是大人故意输，那孩子肯定赢不了。
所以“竞争对手”这个角色相当考验家长的演技，不能太强，也不能太弱。
对手太弱，激发不了孩子的斗志，还可能被孩子认为你是在敷衍他。
对手太强，孩子次次都输，一点成就感也没有，谁还愿意跟你比赛呀?
有些家长从来不给孩子赢的机会，他们可能并没有恶意，也许只是喜欢逗小孩，也许是想让孩子从挫折中学到点什么，但这个度没把握好。
孩子的挫折感就是在屡次失败中一点一滴积累起来的。
当孩子觉得自己无论如何努力赢不了时，再怎么鼓励他要勇敢，要坚强，都唤不起孩子的求胜心。
2、经常否定孩子
孩子不敢挑战，一遇到挑战就发脾气，也许不是玻璃心，而是缺乏欣赏和肯定。
有位家长曾跟我说过，他家二宝很喜欢画画，临摹的画都很像，幼儿园老师经常夸孩子有天赋。
一天，二宝跟最喜欢的哥哥说她将来长大了想当画家，结果哥哥不但没有鼓励妹妹，还讽刺妹妹太天真。
他拿出自己的美术作业来让妹妹临摹，但那些作业的复杂程度不是一个幼儿园孩子能搞定的，自然是临摹得不像。
一次打击还不足以摧毁二宝的自信，二宝也不服气。
后来只要她的画被老师夸奖，她就拿给哥哥看。
也不知道哥哥怎么想的，从来不给妹妹说好话，有一回居然拿《清明上河图》来打击二宝。
是真的打击，不是激励，据妹妹的复述，哥哥的原话是：“别以为你了不起，你怎么可能成得了画家。”
二宝跟哥哥是最亲的，可能比跟爸爸妈妈还要亲，所以哥哥的话，对二宝杀伤力非常强。
两个孩子之间发生的这些事，家长也是在老师反映二宝突然不愿意画画之后，才了解清楚的。
幼儿的自我评价能力还是很差的，这时候相当依赖外部评价。如果从最亲近、最喜欢的人那里都得不到欣赏和肯定，孩子怎么有勇气面对挑战呢?
如果你家也有个遇到挑战就退缩的“怂娃”，不妨试试下面几种让孩子重拾勇气的法子。
1、理解孩子的受挫感
受挫感是很主观的，家长不能用成年人的认知去判断孩子受挫的感受。
在大人眼里小小的一个困难，孩子看来可能比山还高。
“这有什么难的，这么简单的事情……”
“很简单的，再加把劲就好啦!”
“你看XXX都可以，你也可以的。”
这些话听起来是在安慰孩子，其实还是不认可孩子的受挫经历，只会让孩子更加沮丧“别人都能做的好，为什么只有我做不好。”
问清楚孩子觉得难在哪里之后，也不要立刻示范给孩子正确的做法，一旦你这样做，就是在用行动告诉孩子：“你看，这一点也不难!”
这样做就是在孩子已经受挫的心灵上，狠狠地又给碾压了一把啊。
受到碾压的孩子，要么干脆等着大人帮忙搞定，要么自暴自弃，默认自己没能力。
这种时候应该放弃示范这种高效率的做法，选择跟孩子一起探索：“哎呀，我也不太懂，要不让我试一下?”你甚至可以表现得比孩子还要糟糕一些，让孩子忍不住开始指导你。
最后，在两人的共同努力下攻克难关。
2、学会“示弱”
当需要跟孩子竞技的时候，如何扮演好孩子的竞争对手呢?家长可以向何猷君看齐。
在综艺《一起出发吧》里，何猷君跟几个小朋友一起踢足球，他做守门员。
小朋友力气不大，轻飘飘的一个球滚过来，何猷君非常“卖力”地整个人扑过去拦球，结果没拦到~
好演技!
“对手很强，但我还是赢了!”这种胜利能让孩子特别有成就感。
游戏中要注意，家长们可不要为了输而输，你敷衍的态度很容易被孩子识破。
输，也要在使出全力之后输。
瞅准机会偶尔赢一两把，孩子更有挑战欲望。
3、用孩子的“偶像”鼓励TA
孩子有非常强大的模仿能力，他们就是在不断的观察和模仿中去学习成长的。
孩子会自主去模仿绘本、动画片里他们喜欢的角色的言行，榜样其实是孩子最好的进步动力，家长可以用这些“偶像”鼓励宝宝。
迪士尼动画大片中的角色，都是经历过大大小小的磨难才成长起来。
比如《狮子王》中的辛巴，做错事酿成大祸，失去了爸爸，还是重新振作了起来，打败敌人成为新的国王。
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